流感流行时代，老年东谈主和儿童是脆弱东谈主群，保举婴幼儿、儿童和有基础疾病的老年东谈主在每年流行季节提前接种流感疫苗。

徐 骏作(新华社发)

近日，河北省秦皇岛市北戴河区安堵社区白昼照应劳动中心的志愿者协助老东谈主开展健身活动。

新华社记者 杨世尧摄

我国事世界上老年东谈主口范畴最大的国度，亦然世界上老龄化速率最快的国度之一，怎样完毕健康老龄化成为全社会保重的蹙迫话题。怎样更好地保险老年健康、保险老年东谈主有质料的晚年生活?本版今起推出“关注健康老龄化”系列报谈，敬请关注。

世界卫生组织将每年4月的最后一周定为“世界免疫周”，以强调免疫接种对于减少疾病、救援人命的蹙迫性。在本年世界免疫周驾临之际，由《健康报》《老年健康报》主导编写的《老年东谈主疫苗接种科普手册》发布，人人将接种符合疫苗列为老年东谈主群健康生活方式的蹙迫构成部分。

鼓吹老年健康防卫关隘前移

“我国住户东谈主均预期寿命由2020年的77.93岁提高到2021年的78.2岁，但老年东谈主健康预期寿命不到70岁，阐明老年东谈主平均带病生活时候快要10年。”中国老年保健协会常务副会长王人平江先容，中国约75%的60岁及以上老年东谈主患有一种或多种慢性病，43%的老年东谈主有多病共存(2种及以上)。

为推动健康老龄化关系使命，2022年国度卫健委、寰宇老龄办、国度中医药治理局齐集印发的《对于全面加强老年健康劳动使命的见知》指出，促进健康老龄化是积极应付东谈主口老龄化的永远之计，提高医疗卫生劳动体系的适老化水平，确立完善老年健康劳动体系，鼓吹老年健康防卫关隘前移。

“天花是东谈主类肃清的第一个传染病，而接种疫苗是防卫天花最蹙迫的技巧之一。”中华防卫医学会副会长、北京协和医学院群医学及民众卫生学院推行院长杨维中先容，由于机体退行性变化、免疫功能下落等，再加上慢性病形成的肉体机能下落等原因，老年东谈主容易成为感染性疾病或传染性疾病的易感东谈主群，“咱们曩昔对健康生活方式的讲解还不够，为什么说不够呢?健康的生活方式，除了科学的进食、活动、休息，保执花式雅瞻念等，还应该包括接种符合的疫苗，这亦然健康生活方式的蹙迫构成部分。”

“接种疫苗是防卫疾病最佳的方法之一，加强老年东谈主主动免疫，提高中老年东谈主防卫接种的积极性，是促进健康老龄化、完毕高质料龟龄的关键。”王人平江说，接种疫苗可通过防卫感染减缓老年东谈主慢性病的进展，裁汰慢性病并发症等风险，改善患者生活质料。

人人先容，朽迈是一个不可幸免的生理经过，年齿增长所致的免疫功能下落，被称为“免疫朽迈”。

“在东谈主的一世中，免疫力处于从弱到强再从强到弱的动态发展经过。重生儿和婴幼儿对许多疾病的免疫水平比拟低，是以容易生病;从少年时期启动，跟着免疫系统阻挡发展完善，东谈主体的免疫力逐渐到达较高的水平;到了老年阶段，跟着机体的朽迈，东谈主体的免疫水平又会逐渐下落，招架感染的武艺也呈现下落趋势。因此，‘一老一少’群体是免疫保护的重心东谈主群。”北京协和医学院群医学及民众卫生学院副院长冯录召默示，疫苗在防卫老年东谈主感染性疾病、裁汰疾病包袱方面概况弘扬蹙迫价值，而我国老年东谈主疫苗接种率还有待提高。一项谈论自满，成东谈主流感疫苗接种率为10.97%，肺炎疫苗接种率为13.6%，带状疱疹疫苗接种意愿为16.57%。另一项谈论自满，近57%的受访者存在疫苗夷犹。

“未来，但愿进一步通过健康科普和健康促进磨真金不怕火，使老年东谈见地志感染性疾病的危害，意志疫苗的价值，积极主动地接种疫苗，裁汰疾病的包袱，助力健康老龄化。”冯录召说。

老年东谈主稳当接种四种疫苗

老年东谈主稳当接种什么疫苗?

北京市疾病防卫适度中心免疫防卫所原长处孙好意思平先容，现在，我国稳当老年东谈主接种的疫苗可归纳为四种：新冠病毒疫苗、流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗。

“全球已有一些国度为老年东谈主提供免费的流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗接种，我国的北京市等地已多年为老年东谈主提供免费流感疫苗、肺炎球菌疫苗接种，受到老年群体的接待，但愿越来越多的地区能为老年东谈主提供这么的疫苗接种劳动。”孙好意思平说，我国在为老年东谈主接种新冠病毒疫苗方面，积蓄了一些好作念法，但愿这些作念法在推动老年东谈主的流感疫苗、肺炎球菌疫苗以及带状疱疹疫苗的接种中得到模仿与利用，为老年东谈主的健康添砖加瓦。

有慢性病的老年东谈主能接种疫苗吗?

“老年东谈主常患有一种或多种慢性病，在接种疫苗之前要作念严格的问诊和筛查，来判断是否能接种相应的疫苗。”清华大学第一附属病院防卫保健科主任刘兆秋先容，慢性病、免疫功能低下东谈主群的疫苗接种尤为蹙迫，全球免疫战略一直把老年东谈主和有慢性基础疾病的东谈主当作优先接种疫苗的对象，提倡健康景况雄厚、药物适度高超的慢性病东谈主群在社区医师的带领下进行商讨和接种。

《老年东谈主疫苗接种科普手册》指出，慢性病不是疫苗接种的有余禁忌。慢性病东谈主群因其免疫力低下，更易患感染性疾病，也会加大慢性病治理难度，因此更需要接种疫苗，主动防卫关系疾病。免疫功能低下东谈主群由于浅近往复医疗环境，其走漏于病原体的风险加多，接种疫苗可裁汰相应疾病的感染风险。常见免疫功能低下疾病确乎体器官恶性肿瘤、血液系统恶性肿瘤、东谈主类免疫残障病毒(HIV)感染/得到性免疫残障抽象征(AIDS)、临了期肾脏疾病、先天性免疫残障和自身免疫性疾病(类风湿关节炎、系统性红斑狼疮、炎症性肠病、多发性硬化症、风湿性多肌痛、银屑病、自身免疫性甲状腺炎、1型糖尿病、血管炎和其他自身免疫/胶原结缔组织病)等。

科学摄取疫苗需抽象酌量

“老年东谈主在摄取疫苗时，需要在医师带领下，抽象酌量自身肉体景况以及疫苗的适用年齿、免疫重要、禁忌证、时刻道路等执行后，摄取稳当我方的疫苗。”刘兆秋先容，如需了解更多关系信息，如疫苗的保护着力、执久性等，可向专科医学东谈主士商讨。

人人强调，老年东谈主还要了解一些疫苗的常见禁忌证。每个疫苗阐明书中均列出了疫苗要素，对疫苗中所含任何要素(包括辅料、甲醛、裂解剂及抗菌药物)过敏者，辞谢接种该疫苗。发烧、急性感染期和慢性病急性发作期者，应待病情好转或雄厚、症状消退后再接种。免疫功能残障或免疫扼制疾病患者，不成接种减毒活疫苗。

“疫苗到底安全不安全?接种后会不会出现不良响应?一些老年东谈主接种疫苗时存在这么的惦念。”刘兆秋说，疫苗当作生物成品接种到东谈主体后，由于个体的互异或疫苗自身的特质，可能会出现一些不良响应，而不良响应分为一般响应和极端响应。疫苗的不良响应大多属于一般响应，一般响应不会给东谈主体形成严重伤害，属于一过性的，比如一过性发烧、局部出现红肿硬结，大多不需要作念格外处理，老年东谈主对此不消过度担忧。

刘兆秋先容，极端响应指接种疫苗后对东谈主的肉体形成严重伤害的情况，“这是极个性化的，况兼概率极低。不论是一般响应照旧极端响应，我国都有很好的监测系统，叫‘疑似防卫接种极端响应监测系统’。况兼通盘的疫苗上市之前，都要经过严格的临床不雅察以监测其安全性。疫苗上市后，已经要进行临床不雅察。一朝发现某个疫苗在使用经过中出现严重不良响应，该疫苗的使用就会被叫停，是以从安全性来讲，各人不错定心。”

“要领接种是确保疫苗接种安全的中枢。提倡组织开展关系业务培训，带领下层防卫接种东谈主员开展老年东谈主防卫接种要领性培训，确保疫苗接种的安全。”都门医科大学全科医学与继续磨真金不怕火学院院长吴浩默示，在促进老年防卫接种举止方面，一些社区起到了很好的示范作用，但愿继续通过多渠谈开展健康磨真金不怕火，提高医务东谈主员和公众对流感、肺炎球菌疾病、带状疱疹等关系疫苗接种的瓦解，使疫苗接种健康磨真金不怕火高潮到健康促进层面，同期扩大成东谈主疫苗接种劳动渠谈，常设成东谈主疫苗接种门诊，进一步提高老年东谈主疫苗接种的便利性，推动治理老年东谈主疫苗接种的“最后一公里”。